건강하자

하루 종일 서 있거나 장시간 걷고 난 뒤, 발바닥에 찌릿하거나 뻐근한 통증을 느껴본 경험이 있으신가요? 이런 증상은 많은 사람들이 흔하게 겪지만, 대수롭지 않게 넘기고 방치할 경우 만성적인 통증으로 발전할 수 있습니다. 발바닥 통증의 주요 원인과 족저근막염 쉽게 구별하는 법발바닥 통증의 다양한 원인과 족저근막염 증상 구별법을 알아보세요. 초기 대처와 관리법으로 통증을 예방하고 건강한 발을 유지하세요.insight.migo21.com족저 근막염 구별법특히 족저근막염은 대표적인 발바닥 통증 질환으로, 발꿈치부터 발가락까지 연결된 족저근막에 염증이 생겨 통증을 유발합니다. 아침에 첫 발을 디딜 때 통증이 심하게 느껴진다면 족저근막염을 의심해볼 수 있습니다.초기에는 충분한 휴식과 스트레칭 등으로 증상이 완화될..